Иногда достаточно просто идти, чтобы по-новому взглянуть на то, что всегда было рядом.
Четыре маршрута для исследования себя и тренировки навыка баланса в повседневной жизни.
Можно присоединиться с любой темы.
Четыре маршрута для исследования связи между внешним миром и внутренним состоянием.
Можно присоединиться с любой темы.
Искусство как зеркало. Четыре встречи в музеях и галереях Гааги — для осеннего и зимнего сезона.
Можно присоединиться с любой темы.
Истории других людей как способ услышать себя. Четыре прогулки по историческим улицам Гааги.
Можно присоединиться с любой темы.
Дыхательные практики в движении. Связь между дыханием, состоянием и внутренним ритмом.
Можно присоединиться с любой темы.
Мягкое движение и осознанность тела под открытым небом. Для тех, кто хочет больше телесности в практике баланса.
Можно присоединиться с любой темы.
Групповые прогулки дают новые знакомства, обмен опытом и взгляд со стороны. Самостоятельные позволяют остаться наедине со своими мыслями и наблюдениями.
И тогда лучший спутник — собственное внимание.
Выберите прогулку под своё настроение и сделайте первый шаг. Остальное откроется по пути.
Ещё больше самостоятельных прогулок вы найдёте в разделе Моё пространство.