Мягкое движение и осознанность тела под открытым небом. Для тех, кто хочет больше телесности в практике баланса.
Можно присоединиться с любой темы.
Знакомство с телом в движении: базовые принципы пилатеса в условиях парка.
Плавность и точность — как мягкое движение меняет внутреннее состояние.
Устойчивость как навык: практики баланса и центрирования в естественной среде.
Тело в пространстве: осознанность и свобода движения под открытым небом.
Напишите нам — мы ответим в течение 24 часов и договоримся о деталях.